Головные боли

Не увлекайтесь таблетками: (Здесь)

обезболивающие препараты учащают приступы головной боли если принимать обезболивающие препараты от головной боли, вызванной перенапряжением.

Приступы будут происходить чаще, чем до этого. 
В результате человек попадает в порочный цикл – употребляет все больше таблеток, а головная боль беспокоит сильнее и сильнее.

Правильное питание

Правильное питание. Белки

Дорогой друг, я продолжаю  тему  о правильном питании, начало здесь.

Белок такое же важное вещество для нашего организма,  как и углеводы. 

Белки — это природные органические вещества, состоящие из аминокислот и играющие фундаментальную роль в жизнедеятельности организма.
Белки — это единственный источник аминокислот для людей. 

Так как многие аминокислоты, такие как лейцин, изолейцин, валин и прочие, не синтезируются нашим организмом и поэтому немало важным является то, что мы едим.

Притчи

ПРИТЧА «Карта Мира»

Это история, рассказанная Наполеоном Хилл в одной из книг.

Одним воскресным утром проповедник пытался в трудных условиях подготовиться к проповеди. 

Жена его ушла за покупками. День был дождливый, и маленькому сыну проповедника было скучно, потому что нечем было заняться. И он капризничал, мешая отцу сосредоточиться. 

Миром правит любовь

Красивая история любви!
Читать всем девушкам!!!!  

Я даже отвечать не буду. 
- Раньше ты отвечал! 
- Раньше ты хранила мне верность. 
- Я и сейчас тебе верна! 
– Элли стояла на коленях и плакала.

 Когда-то у них была сильная и страстная любовь, и все было хорошо. Она любила его и сейчас, но он не мог больше быть с ней вместе, очень устал.

Праздники

                                С Днём знаний!

Вновь лето позади, и вновь детишек

Позвал к себе сентябрь очередной,

И вот уж осень к вам спешит чуть слышно,

Но души ваши полнятся весной!

Бурлит кипуче времени теченье,

И нет ему ни края, ни конца…

Пускай в День знаний наши поздравленья

Согреют ваши души и сердца!

                                                   
                                             

Правильное питание

Употребление киви улучшает настроение и заряжает энергией

Исследование новозеландских ученых из Университета Отаго в Крайстчерче показало, что ежедневное потребление двух киви помогает улучшить настроение и придает заряд бодрости.

Специалисты доказали это при помощи эксперимента с 54 студентами-мужчинами, которые до этого потребляли недостаточное количество свежих овощей и фруктов, пишет Stuff.co.nz.

В течение 6 недель одна группа добровольцев ежедневно потребляла по два киви (сорт «золотой киви»), а остальные только по половине этого фрукта в день. 

Счастливая семья

15 советов для маминой красоты: 

1. Малыш проснулся, пока потягивается – смотрим в зеркало, улыбаемся себе) 

2. Делаем кашку малышу – завариваем овсянку для умывания 

3. Осталась кашка – это отличный скраб для тела 

4. Моем полы – наносим крем на руки, сверху перчатки 

5. Играем с малышом – делаем зарядку 

6. Убираем квартиру – маска для укрепления волос из яблочного пюре 

Делать мир красивым!

Дорогой друг!

Скажите, Ваши все желания исполняются?  Как быстро?

Вспомните , о чем вы  мечтали в детстве.

Ваши мечты воплотились или так и остались детскими мечтами?

А каковы были ваши школьные  мечты?

Всё исполнилось? Или в Буднях они затерялись?

Ведь Вы хотели бы иметь стабильный и высокий доход, жить вот в таком доме,

Иметь Свой автомобиль престижной марки, хотели создать крепкую семью, хотели, чтобы все были здоровы и счастливы.

Все Ваши мечты сбылись???

Поддерживайте здоровый вес

Продукты для долгой жизни. Поддерживайте здоровый вес
Действительно, что нужно для того, чтобы вылечить ту или иную болезнь с  помощью плодов фруктов?

Только сорвать и съесть плоды. 
Главное — знать, какой фрукт от чего может вылечить и каких  ягод следует употреблять в пищу больше,  а каких меньше в зависимости от состояния вашего организма.

Больше всего в ягодах и фруктах содержится витаминов, минеральных солей и фруктозы, а белков и жиров — крайне мало, поэтому их часто используют для лечения ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Программы по здоровью

Эффективность повышается, если запивать продукты биологически активной Коралловой водой 

Детская антипаразитарная программаКомплексная детская антипаразитарная программа с последующим восстановлением

У детей паразитарные инвазии протекают тяжелее, чем у взрослых, хотя причины и механизмы их аналогичны.

Часто такие заболевания,  как хронические бронхиты, аллергии,  заболевания кожи,  лимфосистемы, суставов, центральной нервной системы,  анемии имеют причиной именно глистоинвазию.

Установить это не просто. Паразитарные болезни могут быть причиной задержки психического и физического развития у детей.

Как правило, такие дети лечатся у различных специалистов, часто с незначительным эффектом.

О Разном

Стирка может быть опасной для здоровья

Низкотемпературные режимы стирки освежает вещи, но не уничтожают опасные бактерии.

Эксперты подвергли резкой критике один из самых популярных режимов стирки, позволяющий хозяйкам очистить необходимую одежду, полотенца и белье при нагревании воды всего до 30 градусов и предусматривающий большую экономию электроэнергии, передают «News Ua».

Продукция Красоты и Ухода за телом

Наша кожа уникальный орган что мы о ней знаем

Наша кожа совершенно уникальный орган защищающий наш организм от внешних воздействий. 

Мы не задумываемся об уникальности этого органа, принимая его как данность, однако об уникальности данного органа говорит уже то, что миллионы клеток кожи окутывают наш организм, на ней расположено большое количество потовых  желез, жировых клеток волосков.


В коже много кровеносных сосудов.  Cама кожа, ее состав , ее функции совершенно уникальны, и ее здоровье, это наше благополучие, потому что наша кожа наш надежный защитник.
Кожа еще и выводит из тела метаболические продукты нашего организма, не допуская отравления организма продуктами распада образующихся в нашем организме в процессе жизнедеятельности

Кожа имеет два слоя -внешний и внутренний,причем внешний слой кожи имеет несколько слоев и состоит из мертвых клеток.Самый верхний слой мертвых клеток это самые сухие клетки,они постоянно слущиваются,и на их смену приходят другие.

Уникальность кожи состоит и в том,что нашему организму служат не только живые, но и мертвые клетки. В основе кожи постоянно образуются новые клетки, готовые к защите нашего организма и в свою очередь, умирают, но продолжают защищать наш организм, пока не придет им замена другими клетками.

Внутренний слой нашей кожи это пористая эластичная ткань состоящая в основном из коллагена соединительной ткани (волокнистого протеина). Сенсорных нервных окончаний расположенных вокруг волосяных фолликул, кровеносных сосудов, самих волосяных фолликул, сальных и потовых желез.

Сальные железы производят вязкую секрецию, называемую кожным салом, чтобы обеспечивать коже водонепроницаемость. Потовые железы помогают охлаждать кожу и поддерживать постоянную температуру тела.

Функции кожи широки.
Одна из основных функция,это обеспечение чувства осязания,это наиболее важное ее качество,которое очень сложно подвергнуть изучению. 

В нервных окончаниях волокон расположены рецепторы,это такие записывающие устройства,они используются для улавливания стимулов и преобразования их в нервные импульсы ,которые поступают в мозг через нервную систему. 

Благодяря этой способности кожи мы ощущаем,  что чашка или вода горячая или холодная, мы ощущаем жёсткость какого - то материала, например наждачной бумаги, или мягкость шелка.

Через этот орган мы ощущаем прикосновение любого человека, а прикосновение любимого человека вводят нас в экстаз, ну т.д

Еще одна очень важная функция кожи заключается в поддержании постоянной температуры нашего тела.  Человеческий организм рассчитан на среднюю температуру от 35,7 до 37 градусов.  
Индивидуальные показатели в этом диапазоне зависят от особенностей твоего организма и его состояния в настоящий момент, однако если температура тела повышается до 39-40-41 градус, человек может погибнуть 

Кожа за счет своей способности потовыделения,  обеспечивает поддержание постоянной температуры нашего тела 

Безусловно, наша кожа, да и сам человек,чудесное творение великого Творца, нашего Бога.

Официальный сайт  Сoral-Сlub
  
  

О Разном

Древняя индейская пословица - Если лошадь сдохла - слезь
Маленькая заметка о больших ошибках, которые мы делаем в жизни. 
В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. 

Например:
- Отношения, которые давно в тягость.
- Работа, которая давно надоела.
- Бизнес, который приносит одни убытки.

О Разном

Не потерять своей ценности
Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. 

Все, как по команде, подняли руки. "Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю", - продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто- то все еще получить ее. 

О Разном

Правила, используя которые можно выиграть в Жизни:

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, Я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого. 

2. Правило Выбора. Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – Я сам. 

3. Правило Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий — они бесполезны. 

Миром правит любовь

Миром правит любовь!
ЛЮБОВЬ творит чудеса.Надо только это понять и принять. 

Выбрать это для себя в жизни и жизнь заиграет другими красками.

"Любовь влияет на наше поведение и самочувствие." 

Человек, чувствующий любовь внутри и окружённый ею снаружи, будет действовать иначе, чем злой, подавленный человек, полагающий, что его не любят. 

Праздники

С Праздником Орехового Спаса! Посмотрите музыкальную открытку

Незаметно прокатилось лето

В хлопотах, и вот уж Третий Спас.

Подарила жаркая пора за это –

Хлеб, дары природы про запас.

Меж дубрав орешник поспевает,

В листьях желтых гроздьями висит.

Август в лес прохладой зазывает,

Щедрыми дарами одарит.

Праздники

С Праздником!

Желаю праздник Вам отметить,

Преображение Господне встретить.

И яблоки при этом освятить,

Родных, знакомых ими угостить.

Праздники

С Медовым Спасом! Господи храни!

Хочу поздравить, восхваляя Небо!

Чело знаменьем крестным осени,

Откушай мёду с ароматным хлебом!

Пусть ангелы всегда тебя хранят!

Пусть жизнь будет с привкусом медовым!

С Медовым Спасом! Свят медочек! Свят!

Его отведай, чтобы быть здоровым!

 Посмотри открытку  Жми сюда С Праздником МЕДОВЫЙ СПАС!

Правильное питание

Эффективность повышается, если запивать продукты биологически активной Коралловой водой

Почему выбираем оливковое масло                                 

Факты об оливковом масле, которые Вас удивят

античных времен оливковое масло считается даром богов, лекарством, подаренным людям самой природой. И неслучайно жители Средиземноморья, регулярно употребляющие в пищу оливковое масло, сохраняют молодость, красоту и здоровье на долгие годы.

У россиян нет богатых традиций употребления оливкового масла, и потому цель данной статьи – рассказать о выдающихся качествах этого солнечного продукта, которые непременно поразят Вас.

1. Оливковое масло: уникальный состав

Правильное питание

Какую химию добавляют в соль?

С недавних пор в соль начали добавлять АНТИСЛЁЖИВАТЕЛЬ Е-535/536/554. В продукт широчайшего применения, который люди использовали веками безо всяких «улучшательств» и «украшательств», сейчас добавляются яды.

Е-535 – ферроцианид натрия. Антислёживающий агент, осветлитель. Жёлтые кристаллы или кристаллический порошок. Получают из отработанной массы после очистки газов на газовых заводах химическим синтезом. Как следует из названия, вещество содержит цианистые соединения.

Какие продукты нельзя употреблять

Список продуктов, которых категорически нельзя употреблять

Информация больше для тех, кто ещё живёт в городах и придерживается обычного типа питания.

В этом материале хотелось бы осветить тему продуктов, которые категорически нельзя употреблять!

Эти продукты не просто вредны, а опасны для здоровья!

Глутамат натрия

Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. 

Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны!

Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае – просто погибнете.

Сахарозаменители

Никакие сахарозаменители нельзя употреблять в пищу.

Праздники

С Днём Рождения подруга! Подарок

                 

Желаю счастья много-много

Кусочек неба голубого,

А в нем-желанную звезду.

Свою любовь,свою мечту!

Пусть этот день счастливым будет

И все сбываются мечты получи подарок

Коррекция веса

Коррекция веса

Проблема похудения веса, нас всегда волнует. 

Научиться культуре раздельного и правильного питания очень важно!

Нужны и физические нагрузки, дефицит ферментов и многое другое

Гармония веса — не утопия , а реальность!

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, Вы давали себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? 

Вы перепробовали много диет и разуверились в них, так как после желанного похудания вес возвращается снова и даже превосходит первоначальный. У Вас чувство отчаяния. Вы не нравитесь себе, утратили привлекательность и стали поводом для насмешек. Это несправедливо. 

Неужели ничего нельзя сделать? У Вас уже появились пугающие заболевания – гипертония, ишемическая болезнь, диабет, нарушения менструального цикла или эректильная дисфункция. 

Они нарастают как «снежный ком», не дают Вам нормально жить. 

Если этот процесс не остановить, то это приведет к непоправимому результату – ранней смертности от сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний. 

Не переживайте, все не так безнадежно.

Польза или вред микроволновой печи

Польза или вред микроволновой печи

Из всей этой кухонной техники раньше всех ( после холодильника) у нас появилась микроволновая печь. Это чудо техники понравилось сразу всем. 

А как же? И разогреть пищу можно в ней, и приготовить еду под грилем, и мясо разморозить. Сейчас редкий хозяин, наверное, обходится без нее. 

И даже большинство предприятий общественного питания не могут обойтись без этого чуда техники. Но не несет ли вред такая печка нашему организму?

Я не сильна в физике и не буду описывать здесь технические характеристики прибора, но знаю, что действующим фактором работы являются микроволны из магнетрона, которые двигаются со скоростью света, вызывая сильнейшую вибрацию внутриклеточной жидкости, что и приводит к нагреванию пищи.

Полезные качества работы микроволновки

Чем опасна речная рыба

Чем опасна речная рыба

Наступила весна и рыбаки с подлёдного лова перешли на рыбалку с удочками и спиннингами. 

И как приятно посидеть ранним утром на берегу реки... А потом сварить уху из только что выловленной рыбы! 

Но все ли знают, что речная рыба таит в себе опасность заражения такими гельминтозами, как широкий  лентец и описторхи.

 Дифиллоботриоз

Никогда не сдавайтесь

Небо заволокло тяжелыми тучами, сразу потемнело. Началась гроза. 

С каждый всполохом молнии и раскатистым громом становилось все страшнее. 

И хотя я не боюсь грозы, мне даже нравится разгул стихии, но в душе от страха перед стихией начала читать молитву. 

Чтобы успокоиться как-то, нашла стихи и стала их перечитывать заново. 
В своих записях я нашла «Молитву души» (у меня есть отдельная страница, куда я сбрасываю понравившиеся мне стихи). Нашла вот эти, не знаю автора, почему-то не записала.