О ЖИЗНИ И УСПЕХЕ

Хитрости жизни

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

О ЖИЗНИ И УСПЕХЕ

10 СОВЕТОВ ОТ АЛЬБЕРТА ЭЙНШТЕЙНА О ЖИЗНИ И УСПЕХЕ

1. Будьте любопытны

У меня нет особенных талантов. Я просто слишком любопытен.
Следуйте за вашим любопытством, доверяйте ему.
Мне всегда было любопытно, почему один добивается успеха, а другой топчется на месте.
Вот почему я потратил годы на то, чтобы понять что такое успех.
Удовлетворить свое любопытство – вот настоящий секрет успеха.

О ЖИЗНИ И УСПЕХЕ

Пожелание успеха в достижении целей.  
Мы бываем счастливыми, когда  начинаем себе представлять насколько было бы нам хорошо в тот момент, когда наше заветное желание сбудется.

Мы  думаем о нем и хотим добиться его, как можно скорее.Для чего, и ставим перед собой цели.

А когда цель поставлена и прописана,  что мы хотим получить, то остаётся, просто добиться нужного результата.