Правильное питание

Список полезных продуктов, которые НЕОБХОДИМО употреблять, они 

ПОЛЕЗНЫ для здоровья!

Жирная рыба   

В таких сортах рыбы в большом количестве содержится омега-3, а, как известно, эта кислота участвует в выработке серого вещества в головном мозге. Рыба богата полезна и сытна для человеческого организма.  

Употребление в пищу рыбы способствует укреплению кровеносных сосудов, очищению их от холестерина и улучшению кровотока, предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. 

Наиболее полезными из рыб являются: лосось, тунец, сардины, угорь и форель. Рыбу рекомендуется потреблять 1-2 раза в неделю.

Правильное питание

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру.
                                                                                         Абу-ль-Фарадж

Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!

Глутамат натрия
Нельзя есть продукты с добавкой Е- 621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. 

Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить « на них население. Будьте внимательны! 
Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!

Правильное питание

5 секретов приготовления самого вкусного клубничного варенья

Как устроить себе сладкую жизнь? Ну, конечно же, открыть баночку клубничного варенья!  Открываешь зимой такую и словно снова июнь наступил. 

И тут, «сани» нужно готовить летом — сейчас самый разгар клубничного сезона.

Дачники собирают на своих участках по банке в день. Первые ягоды едим, остальные - пускаем на варенье.  И тут важно его не испортить.

Приглашение

Новый набор на бесплатный курс в Академию Альт Клуб 

Я очень рада и благодарна,что попала именно сюда. Альт Клуб-это просто находка для каждого человека, кто действительно хочет начать и развивать свой бизнес в сети интернет! 

Информации здесь море - как для чайников, так и для продвинутых пользователей, поэтому друзья не торопитесь тратить огромные деньги на всякие обучающие курсы,они стоят не мало.

Разное

Число имени - число судьбы

Каждому человеку, с момента его рождения, природа ставит определенную цель, своего рода стратегическое направление, в котором необходимо двигаться.

Путь, прокладываемый в течение жизни к этой цели, события и ситуации, возникающие на этом пути, в большинстве своем зависят от самого человека, от его модели поведения.  Эта модель закладывается в момент рождения. Имя, данное человеку, содержит в упакованном (свернутом) виде параметры этой модели. 

Важнейшим из таких параметров является число Судьбы.

Число судьбы указывает на ваши таланты, способности, достоинства и недостатки. Это сердцевина вашего внутреннего Я. Каждая буква имени и соответствующая ей цифра указывает на заложенные при рождении таланты и способности.

Здоровый образ жизни

Избавление от икоты

Такое весьма раздражающее и спонтанное явление как икота может поставить нас в неловкое положение, начавшись в самый неподходящий момент.

Не обязательно ждать, пока икота пройдёт сама. Можно воспользоваться народными средствами, которые подавляют активность раздражённого блуждающего нерва, вызывающего приступ икоты. Например:

1. Положите чайную ложку сахара на заднюю часть языка.

2. Хорошенько заткните пальцами уши. Это должно стимулировать ушную ветвь блуждающего нерва.

3. На протяжении некоторого времени пополощите горло водой.

Здоровый образ жизни

Если удален желчный пузырь, как жить дальше?
Дорогие друзья, давайте  с поговорим о том, как жить после удаления желчного пузыря. Каждого из нас волнует, кто перенес эту операцию. 

Я сама уже больше 10 лет живу без желчного пузыря.Возникало много вопросов что, теперь надо во всём себя ограничивать.                                             
Лишнего ничего себе не позволишь. Да и особых четких рекомендаций врачи не дают. А в нашей повседневной жизни столько вопросов.
Обо всех проблемах, разрешить все ваши сомнения, ответит на многие вопросы, которые возникают у всех, перенесших операцию по удалению желчного пузыря – врач Евгений Снегирёв с большим опытом работы, автор сайта Лекарство для души.

И так, какова она, эта жизнь после удаления желчного пузыря?