Любовь к себе

Любовь к себе и здоровье человека.

                                                                        
Собственно, с вопроса о любви к себе и 

начинаются все наши радости и горести.
Ведь... вся наша жизнь - результат наших СБЫВШИХСЯ желаний.
 

КАЖДОЕ наше желание - исполняется. "Рано или поздно, так или иначе"

И чего мы СЕБЕ желаем, то и получаем.
 

Хотим стать мученниками - пожалуйста!
Хотим наказать себя за что-то - легко!  Хотим держать себя в строгости - элементарно!

А если бы мы себя любили? 
Хочу, чтобы каждый день приносил мне радость и наслаждение - с удовольствием!
Хочу, чтобы знакомые были счастливы моему появлению - свободно!
Хочу, чтобы мне всегда сопутствовала удача - раз плюнуть!

Мы получаем именно то, что мы просим, но часто ли мы просим для себя хорошего? Зависит от того, любим ли мы себя.
 

А вы себя любите?
Любовь к себе и здоровье человека однозначно связаны друг с другом.
По определению Всемирной организации здоровья (ВОЗ), "здоровье - состояние физического, физиологического, психологического и социального благополучия".
 

Исходя из этого определения, к здоровью нужно подходить комплексно.
Здоровый образ жизни, отдых, разумный режим питания позволяют не переходить черту, после которой начинаются болезни. Часто в погоне за самоутверждением и карьерным ростом человек приносит в жертву физическое и психическое здоровье.
Лук, который всегда держат туго натянутым, ломается*.

Ежегодно в Японии  около 10000 человек умирают от "трудоголизма". 
Это люди, поставившие интересы бизнеса на первое место и забывшие о своем здоровье.

Есть такая притча. Дровосек рубил огромное крепкое дерево, топор его затупился, рубить становилось все труднее. Когда ему посоветовали наточить топор, чтобы работать было легче, он ответил: "Мне некогда точить топор, мне нужно рубить деревья".
 

Важно понимать: отдых** - это не награда за проделанную работу, отдых -
это часть работы по поддержанию здоровья. Время для длительного отдыха предпочтительнее весной и осенью,
так как в это время наступает биологическая перестройка организма.

Когда наше здоровье в порядке, мы обычно о нем не задумываемся.
Даже когда наш организм начинает подавать первые сигналы SOS, мы не хотим их замечать.
Иногда проходит много времени, прежде чем человек начинает что-то предпринимать.

Женщина принесла врачу медицинскую карточку подруги, которая каждый год проходит обследование и наблюдает, как в желчном пузыре растут камешки и увеличивается фибромиома матки.
 

Врач предложил, чтобы подруга немедленно пришла к нему на прием. Женщина ответила:
"Она не сможет подойти, она очень занята. 
Может быть, вы порекомендуете ей что-нибудь пропить?"
"Что-то пропить" в данной ситуации не поможет, - ответил врач. -
 

Если человек хочет быть здоровым, время для своего здоровья нужно находить".Человек, который любит себя, находит время и силы для заботы о своем теле и душе.
Героиня истории ставит на первое место интересы других людей (или работы), именно поэтому ее ситуация с каждым годом только усугубляется.
И, как правило, одними таблетками и даже операцией подобные проблемы не решить.

 Источник  "Энциклопедия причин заболеваний".

Вам понравились статья? Хотите получать приглашения на эксклюзивные бесплатные семинары? 

Тогда подпишитесь на новости блога.
Кстати, всем своим подписчикам я высылаю периодически эксклюзивную информацию, которую я не выставляю на блоге. 

Подписывайтесь сейчас!

Как только нажмете на кнопку ПОЛУЧИТЬ, сразу посмотрите свою электронную почту, там вам пришло письмо с просьбой подтвердить подписку от службы SmartResponder. 

Подтвердите подписку. И как только вы это сделаете, вам на почту немедленно придут ПЕРВЫЕ ПОДАРКИ от меня.

• 
  
  
  
•